TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › white-wine-garlic-mussels
White Wine & Garlic Mussels
White Wine & Garlic Mussels в Red Lobster (CA) содержит 780 ккал на заявленную порцию, 28.0 г белка и 54.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 780 kcal | — |
| Белки | 28.0 g | — |
| Углеводы | 44.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 54.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 138 минут быстрой ходьбы или 72 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 39% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret CA, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Red Lobster (CA) по данным FatSecret CA · checked 2026-11-08
Похожие позиции этого меню
Southwest Shrimp Bowl
780 ккал на порцию
Tacos, Crispy Shrimp Salad
780 ккал на порцию
Southwest Shrimp Bowl Salad
780 ккал на порцию
Popcorn Shrimp - Starters
800 ккал на порцию
Rl Signature Sauce - Crab Your Way
750 ккал на порцию
Tilapia & Scallops
740 ккал на порцию
Все позиции Red Lobster (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.