TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › grilled-lobster-shrimp-and-salmon-with-rice
Grilled Lobster, Shrimp and Salmon with Rice
Grilled Lobster, Shrimp and Salmon with Rice в Red Lobster (CA) содержит 1 230 ккал на заявленную порцию, 74.0 г белка и 79.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 230 kcal | — |
| Белки | 74.0 g | — |
| Углеводы | 51.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 79.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 218 минут быстрой ходьбы или 113 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 62% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret CA, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Red Lobster (CA) по данным FatSecret CA · checked 2026-11-08
Похожие позиции этого меню
Lobster & Shrimp Linguini Alfredo
1 220 ккал на порцию
Tartar Sauce - Family - 8 oz
1 210 ккал на порцию
Roasted Garlic & Herb Sauce - Seafood Boils
1 250 ккал на порцию
Кальмары
1 200 ккал на порцию
Ultimate Feast with Rice
1 190 ккал на порцию
Old Bay & Butter Sauce - Seafood Boils
1 290 ккал на порцию
Все позиции Red Lobster (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.