TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › grilled-lobster-shrimp-and-salmon-with-rice
Grilled Lobster, Shrimp and Salmon with Rice
Grilled Lobster, Shrimp and Salmon with Rice iš Red Lobster (CA) turi 1 230 kcal nurodytoje porcijoje, su 74.0 g baltymų ir 79.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 230 kcal | — |
| Baltymas | 74.0 g | — |
| Angliavandeniai | 51.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 79.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 218 minučių greito ėjimo arba 113 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 62% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret CA, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Red Lobster (CA) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret CA · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Lobster & Shrimp Linguini Alfredo
1 220 kcal porcijoje
Tartar Sauce - Family - 8 oz
1 210 kcal porcijoje
Roasted Garlic & Herb Sauce - Seafood Boils
1 250 kcal porcijoje
Calamari
1 200 kcal porcijoje
Ultimate Feast with Rice
1 190 kcal porcijoje
Old Bay & Butter Sauce - Seafood Boils
1 290 kcal porcijoje
Visi Red Lobster (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.