TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › fruit-smoothie-raspberry
Fruit Smoothie - Raspberry
Fruit Smoothie - Raspberry no Red Lobster (CA) satur 460 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 6.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 460 kcal | — |
| Olbaltumviela | 7.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 94.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 82 minūtes strauja soļa vai 42 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret CA, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Red Lobster (CA) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret CA · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Fruit Smoothie - Strawberry
460 kcal uz porciju
Bacon-Wrapped Sea Scallops
450 kcal uz porciju
Escargot
470 kcal uz porciju
Crispy Brussels Sprouts
470 kcal uz porciju
Fruit Smoothie - Peach
470 kcal uz porciju
Garlic Shrimp - Weekday Lunch Specials
450 kcal uz porciju
Visi Red Lobster (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.