TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mashed-potatoes-crab-topped
Mashed Potatoes - Crab-Topped
Mashed Potatoes - Crab-Topped (Red Lobster (CA)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 300 kcal, 12.0 g valku ja 17.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | — |
| Valgud | 12.0 g | — |
| Süsivesikud | 26.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 17.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 53 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret CA, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Red Lobster (CA) toitumisinfo allikast FatSecret CA · checked 2026-11-08
Sarnased kirjed sellel menüül
Simply Steamed - Crab Your Way
300 kcal portsjoni kohta
Golden-Fried Fish
300 kcal portsjoni kohta
100% Pure Melted Butter
300 kcal portsjoni kohta
Caesari kaste
300 kcal portsjoni kohta
Caesari salat
310 kcal portsjoni kohta
Caesar Salad - Side
310 kcal portsjoni kohta
Kõik Red Lobster (CA) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.