TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › surf-turf-maritime-lobster-tail-sirloin-with-baked-potato
Surf & Turf - Maritime Lobster Tail & Sirloin with Baked Potato
Surf & Turf - Maritime Lobster Tail & Sirloin with Baked Potato (Red Lobster (CA)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 010 kcal, 66.0 g proteiinia ja 59.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 010 kcal | — |
| Proteiini | 66.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 56.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 59.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 179 minuuttia reipasta kävelyä tai 93 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 51% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret CA, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Red Lobster (CA): ravintoarvot lähteestä FatSecret CA · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Popcorn Shrimp with Fries
1 000 kcal annosta kohti
Shrimp & Sausage Jambalaya
1 020 kcal annosta kohti
Brownie Overboardtm
980 kcal annosta kohti
Lobster Queso
970 kcal annosta kohti
Crab Queso
960 kcal annosta kohti
Lobster & Shrimp Linguini Alfredo - CYO Lobster Lover's Dream
960 kcal annosta kohti
Kaikki Red Lobster (CA) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.