TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › tacos-grilled-tilapia-salad
Tacos, Grilled Tilapia Salad
Tacos, Grilled Tilapia Salad bei Red Lobster (CA) hat 700 kcal je angegebener Portion, mit 50.0 g Eiweiß und 31.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 700 kcal | — |
| Eiweiß | 50.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 54.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 31.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 124 Minuten zügigem Gehen oder 64 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 35% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret CA, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Red Lobster (CA), aufgeführt von FatSecret CA · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Lobsterfest Boil
700 kcal je Portion
Lobsterfest Boil - Seafood Boils
700 kcal je Portion
Cajun Style - Crab Your Way
690 kcal je Portion
Lemon Pepper Sauce - Crab Your Way
690 kcal je Portion
Bay Scallops - Fried
710 kcal je Portion
Shrimp Linguini Alfredo - Shrimp Your Way
710 kcal je Portion
Alle Red Lobster (CA) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.