TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tacos-grilled-tilapia-salad
Tacos, Grilled Tilapia Salad
Tacos, Grilled Tilapia Salad iš Red Lobster (CA) turi 700 kcal nurodytoje porcijoje, su 50.0 g baltymų ir 31.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 700 kcal | — |
| Baltymas | 50.0 g | — |
| Angliavandeniai | 54.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 31.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 124 minučių greito ėjimo arba 64 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 35% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret CA, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Red Lobster (CA) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret CA · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Lobsterfest Boil
700 kcal porcijoje
Lobsterfest Boil - Seafood Boils
700 kcal porcijoje
Cajun Style - Crab Your Way
690 kcal porcijoje
Lemon Pepper Sauce - Crab Your Way
690 kcal porcijoje
Bay Scallops - Fried
710 kcal porcijoje
Shrimp Linguini Alfredo - Shrimp Your Way
710 kcal porcijoje
Visi Red Lobster (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.