TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lobster-flatbread
Lobster Flatbread
Lobster Flatbread no Red Lobster (US) satur 800 kcal norādītajā porcijā, ar 39.0 g olbaltumvielu un 38.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 800 kcal | — |
| Olbaltumviela | 39.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 77.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 38.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 142 minūtes strauja soļa vai 73 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 40% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Red Lobster (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Monday Lobster & Shrimp
850 kcal uz porciju
Surf & Turf - Maine Lobster Tail & 7oz Sirloin
740 kcal uz porciju
Wednesday Steak & Lobster
740 kcal uz porciju
Roasted Garlic - Crab Your Way
860 kcal uz porciju
Caesar Salad with Chicken
730 kcal uz porciju
Mozzarella Cheesesticks
730 kcal uz porciju
Visi Red Lobster (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.