TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › grilled-salmon
Gegrillter Lachs
Gegrillter Lachs bei Red Robin (US) hat 240 kcal je angegebener Portion, mit 44.0 g Eiweiß und 4.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 240 kcal | — |
| Eiweiß | 44.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 12.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 4.5 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 43 Minuten zügigem Gehen oder 22 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 12% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Red Robin (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Lagunitas IPA (16 oz)
240 kcal je Portion
Impossible Burger Patty
240 kcal je Portion
French Onion Soup - Bowl
230 kcal je Portion
Bottomless Yukon Chips (Kids)
250 kcal je Portion
Bottomless Caesar Salad
230 kcal je Portion
Casamigos Cadillac Margarita
250 kcal je Portion
Alle Red Robin (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.