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Pineapple Fritter (1 Piece)

Pineapple Fritter (1 Piece) bei Red Rooster (Australia) hat 150 kcal je angegebener Portion, mit 1.9 g Eiweiß und 6.0 g Fett.

150kcal
70 gPortion
1.9 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
Je PortionJe 100 g
Energie150 kcal214
Eiweiß1.9 g2.7
Kohlenhydrate21.4 g30.6
davon Zucker10.1 g14.4
Fett6.0 g8.6
davon gesättigte Fettsäuren0.6 g0.9
Ballaststoffenicht veröffentlicht—
Salz0.08 g0.11

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 27 Minuten zügigem Gehen oder 14 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 8% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 1% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.

Source: von Red Rooster (Australia) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22

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