TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › serradura
Serradura
Serradura (Reina (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 282 kcal, 3.0 g proteiinia ja 17.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 282 kcal | 332 |
| Proteiini | 3.0 g | 3.5 |
| Hiilihydraatit | 29.0 g | 34.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.1 g | 20.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Reina (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pastel de Yema
283 kcal annosta kohti
Crema de Queso con Tocino de Cielo y Piñones
265 kcal annosta kohti
Tocino de Cielo
302 kcal annosta kohti
Polvito Uruguayo
248 kcal annosta kohti
Pannacotta Frambuesa
325 kcal annosta kohti
Juustokakku
224 kcal annosta kohti
Kaikki Reina (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.