TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › farsh-siga
Фарш Сига
Фарш Сига bei Риф (RU) hat 112 kcal je angegebener Portion, mit 18.0 g Eiweiß und 4.1 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 112 kcal | 112 |
| Eiweiß | 18.0 g | 18.0 |
| Kohlenhydrate | 0.0 g | 0.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 4.1 g | 4.1 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 20 Minuten zügigem Gehen oder 10 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 6% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Риф (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Корюшка Горячего Копчения
112 kcal je Portion
Кета-Филе Порционная Мороженая
111 kcal je Portion
Минтай-Палочки Мороженые в Пряной Панировке
113 kcal je Portion
Печень Форели
114 kcal je Portion
Конгрио
109 kcal je Portion
Бомбочка для Вока с Форелью и Овощами в Соусе Терияки
109 kcal je Portion
Alle Риф (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.