TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › forel-vellington-s-gribami
Форель Веллингтон с Грибами
Форель Веллингтон с Грибами no Риф (RU) satur 198 kcal norādītajā porcijā, ar 10.7 g olbaltumvielu un 9.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 198 kcal | 198 |
| Olbaltumviela | 10.7 g | 10.7 |
| Ogļhidrāti | 16.6 g | 16.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.3 g | 9.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Риф (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Треска Филе-Кусочки Соленые в Масле с Пряностями
198 kcal uz porciju
Сардина Иваси Пряного Посола
197 kcal uz porciju
Сало из Скумбрии с Травами
199 kcal uz porciju
Котлеты из Минтая
200 kcal uz porciju
Баррамунди
200 kcal uz porciju
Скумбрия Филе для Гриля в Рубиновом Маринаде
202 kcal uz porciju
Visi Риф (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.