TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › forel-vellington-s-gribami
Форель Веллингтон с Грибами
Форель Веллингтон с Грибами в Риф (RU) содержит 198 ккал на заявленную порцию, 10.7 г белка и 9.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 198 kcal | 198 |
| Белки | 10.7 g | 10.7 |
| Углеводы | 16.6 g | 16.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.3 g | 9.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Риф (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Треска Филе-Кусочки Соленые в Масле с Пряностями
198 ккал на порцию
Сардина Иваси Пряного Посола
197 ккал на порцию
Сало из Скумбрии с Травами
199 ккал на порцию
Котлеты из Минтая
200 ккал на порцию
Баррамунди
200 ккал на порцию
Скумбрия Филе для Гриля в Рубиновом Маринаде
202 ккал на порцию
Все позиции Риф (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.