TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › midii-podkopchenye-v-masle
Мидии Подкопченые в Масле
Мидии Подкопченые в Масле (Риф (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 315 kcal, 11.0 g valku ja 29.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 315 kcal | 315 |
| Valgud | 11.0 g | 11.0 |
| Süsivesikud | 0.0 g | 0.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 29.0 g | 29.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 56 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Риф (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Мидии Подкопченные в Масле
315 kcal portsjoni kohta
Форель-Филе Кусочки Горячего Копчения с Томатами и Оливками в Масле
316 kcal portsjoni kohta
Сельдь-Филе Слабосоленая с Карри в Масле
314 kcal portsjoni kohta
Форшмак из Скумбрии
320 kcal portsjoni kohta
Паштет из Горбуши
306 kcal portsjoni kohta
Сельдь по-Голландски
303 kcal portsjoni kohta
Kõik Риф (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.