TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pelmeni-iz-foreli
Пельмени из Форели
Пельмени из Форели (Риф (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 259 kcal, 21.3 g valku ja 5.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 259 kcal | 259 |
| Valgud | 21.3 g | 21.3 |
| Süsivesikud | 30.5 g | 30.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.0 g | 5.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 46 minutit reipat kõndi või 24 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Риф (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Креветки под Сливочно-Чесночным Соусом
261 kcal portsjoni kohta
Бомбочка для Пасты с Креветками и Сливочным Песто
261 kcal portsjoni kohta
Кларий в Соусе Барбекю
256 kcal portsjoni kohta
Ястык Горячего Копчения
263 kcal portsjoni kohta
Икра Горбуши
263 kcal portsjoni kohta
Форель Запеченная в Сливочном Соусе с Вяленными Томатами для Пасты
254 kcal portsjoni kohta
Kõik Риф (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.