TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pelmeni-iz-foreli
Пельмени из Форели
Пельмени из Форели no Риф (RU) satur 259 kcal norādītajā porcijā, ar 21.3 g olbaltumvielu un 5.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 259 kcal | 259 |
| Olbaltumviela | 21.3 g | 21.3 |
| Ogļhidrāti | 30.5 g | 30.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.0 g | 5.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 46 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Риф (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Креветки под Сливочно-Чесночным Соусом
261 kcal uz porciju
Бомбочка для Пасты с Креветками и Сливочным Песто
261 kcal uz porciju
Кларий в Соусе Барбекю
256 kcal uz porciju
Ястык Горячего Копчения
263 kcal uz porciju
Икра Горбуши
263 kcal uz porciju
Форель Запеченная в Сливочном Соусе с Вяленными Томатами для Пасты
254 kcal uz porciju
Visi Риф (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.