TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-forelyu-slaboy-soli-i-slivochnym-syrom
Ролл с Форелью Слабой Соли и Сливочным Сыром
Ролл с Форелью Слабой Соли и Сливочным Сыром в Риф (RU) содержит 127 ккал на заявленную порцию, 3.1 г белка и 3.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 127 kcal | 127 |
| Белки | 3.1 g | 3.1 |
| Углеводы | 20.6 g | 20.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.6 g | 3.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 23 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Риф (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Голец Свежемороженый
126 ккал на порцию
Камбала
125 ккал на порцию
Креветки в Маринаде с Шампиньонами для Гриля
125 ккал на порцию
Кета Фарш
125 ккал на порцию
Чипсы из Кеты
125 ккал на порцию
Морской Коктейль в Пряной Заливке
125 ккал на порцию
Все позиции Риф (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.