TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › seriolella
Сериолелла
Сериолелла en Риф (RU) tiene 156 kcal por ración declarada, con 19.4 g de proteína y 8.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 156 kcal | 156 |
| Proteínas | 19.4 g | 19.4 |
| Hidratos de carbono | 0.0 g | 0.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 8.0 g | 8.0 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 28 minutos de marcha rápida o 14 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 8% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Риф (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-12
Platos similares en este menú
Горбуша Соленая по-Исландски
156 kcal por ración
Улитка из Филе Горбуши с Сыром
156 kcal por ración
Нельма Холодного Копчения
157 kcal por ración
Ролл Калифорния
158 kcal por ración
Икра Сиговая с/с
153 kcal por ración
Сиг Холодного Копчения
159 kcal por ración
Todos los platos de Риф (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.