TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kinoa-kanalihasalat-250g
Kinoa kanalihasalat 250g
Kinoa kanalihasalat 250g (Rimi valmistoit (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 368 kcal, 21.8 g valku ja 12.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 368 kcal | 147 |
| Valgud | 21.8 g | 8.7 |
| Süsivesikud | 37.0 g | 14.8 |
| sellest suhkrud | 6.3 g | 2.5 |
| Rasvad | 12.8 g | 5.1 |
| sellest küllastunud | 2.3 g | 0.9 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.25 g | 0.90 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 65 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 38% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Toorjuustu-sõstramaius 140g
368 kcal portsjoni kohta
Pannkoogid singi ja juustuga Mamma 200g
366 kcal portsjoni kohta
Võileb magusa tšillikastme, kana, paprika ja spinatiga Rimi 170g
372 kcal portsjoni kohta
Punane paprika juustutäidisega Grikios 200g/150g
362 kcal portsjoni kohta
Kaera-õuna pannkoogid 200g
374 kcal portsjoni kohta
Kartuli-lihasalat 200g
352 kcal portsjoni kohta
Kõik Rimi valmistoit (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.