TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › punase-kapsa-salat-seemnetega-200g
Punase kapsa salat seemnetega 200g
Punase kapsa salat seemnetega 200g в Rimi valmistoit (Eesti) содержит 254 ккал на заявленную порцию, 3.6 г белка и 19.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 254 kcal | 127 |
| Белки | 3.6 g | 1.8 |
| Углеводы | 13.8 g | 6.9 |
| в том числе сахара | 10.6 g | 5.3 |
| Жиры | 19.4 g | 9.7 |
| в том числе насыщенные | 1.8 g | 0.9 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.80 g | 0.90 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 45 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 30% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-11-15
Похожие позиции этого меню
Зелёные оливки с сырной начинкой Grikios 200/150g
254 ккал на порцию
Гриль-салат с маринованным луком 250g
255 ккал на порцию
Гриль-боул с курицей Lunden 275g
259 ккал на порцию
Азиатский бульон Foodstudio 750ml
248 ккал на порцию
Сливочный перечный соус 230ml
267 ккал на порцию
Хумус с чёрным чесноком Marta Pagar 150g
272 ккал на порцию
Все позиции Rimi valmistoit (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.