TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › keptas-kiaulienos-zrazas-su-bulviu-kose-350-g
Keptas kiaulienos zrazas su bulvių koše, 350 g
Keptas kiaulienos zrazas su bulvių koše, 350 g no Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) satur 1 012 kcal norādītajā porcijā, ar 33.3 g olbaltumvielu un 61.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 012 kcal | 289 |
| Olbaltumviela | 33.3 g | 9.5 |
| Ogļhidrāti | 76.7 g | 21.9 |
| tostarp cukuri | 7.7 g | 2.2 |
| Tauki | 61.6 g | 17.6 |
| tostarp piesātinātās | 28.0 g | 8.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 5.25 g | 1.50 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 179 minūtes strauja soļa vai 93 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 51% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 88% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tarkuotų bulvių cepelinai su padažu, 480g
1 046 kcal uz porciju
Sušių rinkinys SAKURA, 550 g
968 kcal uz porciju
Kumpio, ananasų, kukurūzų salotos, 300 g
1 059 kcal uz porciju
PIKANTIŠKOS salotos, 300 g
948 kcal uz porciju
Salotų dubenėlis su garinta lašiša ir TERIYAKI padažu, 320 g
1 078 kcal uz porciju
Tešla picai MANTINGA, 400 g
1 080 kcal uz porciju
Visi Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.