TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › koldunai-su-dziovinto-kumpio-ir-surio-idaru-rana-250-g
Koldūnai su džiovinto kumpio ir sūrio įdaru RANA, 250 g
Koldūnai su džiovinto kumpio ir sūrio įdaru RANA, 250 g no Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) satur 673 kcal norādītajā porcijā, ar 23.8 g olbaltumvielu un 24.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 673 kcal | 269 |
| Olbaltumviela | 23.8 g | 9.5 |
| Ogļhidrāti | 82.5 g | 33.0 |
| tostarp cukuri | 15.8 g | 6.3 |
| Tauki | 24.0 g | 9.6 |
| tostarp piesātinātās | 8.5 g | 3.4 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.50 g | 1.40 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 119 minūtes strauja soļa vai 62 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 58% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kibinai su vištienos įdaru, 210 g
674 kcal uz porciju
Sumuštinis su vištienos filė RIMI, 210 g
666 kcal uz porciju
Kiaulienos troškinys su voveraitėmis ir bulvių koše, 400 g
680 kcal uz porciju
Girasoli Selection by Rimi su lašiša 250g
680 kcal uz porciju
KIJEVO kotletas, 270 g
680 kcal uz porciju
Lęšių salotos, 300 g
681 kcal uz porciju
Visi Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.