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Lavašas su kepta vištiena RIMI EXPRESS, 215 g
Lavašas su kepta vištiena RIMI EXPRESS, 215 g no Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) tem 505 kcal por porção declarada, com 20.9 g de proteína e 19.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 505 kcal | 235 |
| Proteínas | 20.9 g | 9.7 |
| Hidratos de carbono | 60.2 g | 28.0 |
| dos quais açúcares | 5.8 g | 2.7 |
| Gordura | 19.4 g | 9.0 |
| das quais saturados | 4.3 g | 2.0 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 3.44 g | 1.60 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 90 minutos de caminhada rápida ou 46 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 25% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 57% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) · checked 2026-10-26
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