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Pankūkas Rimi ar sieru un šķiņķi 4gab x 90g, 360g
Pankūkas Rimi ar sieru un šķiņķi 4gab x 90g, 360g no Rimi gatavie ēdieni (Latvija) tem 221 kcal por porção declarada, com 10.1 g de proteína e 10.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 221 kcal | 246 |
| Proteínas | 10.1 g | 11.2 |
| Hidratos de carbono | 20.3 g | 22.5 |
| dos quais açúcares | 2.6 g | 2.9 |
| Gordura | 10.7 g | 11.9 |
| das quais saturados | 3.2 g | 3.6 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 1.17 g | 1.30 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 39 minutos de caminhada rápida ou 20 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 19% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Latviešu; os números são os valores Latviešu publicados.
Source: nutrição publicada por Rimi gatavie ēdieni (Latvija) · checked 2026-10-24
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