TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › blutenkruste
Blütenkruste
Blütenkruste no Rischart (DE) tem 311 kcal por porção declarada, com 9.3 g de proteína e 12.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 311 kcal | 311 |
| Proteínas | 9.3 g | 9.3 |
| Carboidratos | 39.0 g | 39.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 12.0 g | 12.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 55 minutos de caminhada rápida ou 29 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 16% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret DE, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Rischart (DE) conforme FatSecret DE · checked 2026-10-12
Itens semelhantes neste cardápio
Rosenkrusti
312 kcal por porção
Wiener Mohnstrudel
315 kcal por porção
Bayerische Käsebreze
315 kcal por porção
Bienenstich Krapfen
315 kcal por porção
Mehrkornsemmel
316 kcal por porção
Baguette
302 kcal por porção
Todos os itens de Rischart (DE) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.