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Himbeerschnitte

Himbeerschnitte no Rischart (DE) tem 186 kcal por porção declarada, com 2.5 g de proteína e 8.0 g de gordura.

186kcal
100 gporção
2.5 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção que a fonte indica.
Por porçãoPor 100 g
Energia186 kcal186
Proteínas2.5 g2.5
Hidratos de carbono25.0 g25.0
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura8.0 g8.0
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibranão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 33 minutos de caminhada rápida ou 17 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret DE, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Source: nutrição de Rischart (DE) conforme FatSecret DE · checked 2026-10-12

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