TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kaisersemmel
Kaisersemmel
Kaisersemmel no Rischart (DE) satur 300 kcal norādītajā porcijā, ar 9.4 g olbaltumvielu un 3.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 300 kcal | 300 |
| Olbaltumviela | 9.4 g | 9.4 |
| Ogļhidrāti | 56.0 g | 56.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.2 g | 3.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 53 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rischart (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Bayerische Breze
301 kcal uz porciju
Baguette
302 kcal uz porciju
Finnenbrot
296 kcal uz porciju
Himburger Krapfen
292 kcal uz porciju
Span Vanille Kleintorte
290 kcal uz porciju
Blütenkruste
311 kcal uz porciju
Visi Rischart (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.