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York Deli baguette au filet de poulet

York Deli baguette au filet de poulet chez R-kiosk (Eesti) contient 530 kcal par portion déclarée, avec 20.3 g de protéines et 22.4 g de lipides.

530kcal
190 gportion
20.3 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie530 kcal279
Protéines20.3 g10.7
Glucides70.7 g37.2
dont sucres5.7 g3.0
Lipides22.4 g11.8
dont saturés8.4 g4.4
Fibresnon publié—
Sel3.42 g1.80

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 94 minutes de marche rapide ou 49 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 27% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 57% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Eesti ; les chiffres sont les valeurs Eesti publiées.

Source: nutrition publiée par R-kiosk (Eesti) · checked 2026-10-22

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