TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › kana-sriracha-wrap
Kana-Sriracha Wrap
Kana-Sriracha Wrap bei R-kioski (FI) hat 210 kcal je angegebener Portion, mit 8.2 g Eiweiß und 9.4 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 210 kcal | 210 |
| Eiweiß | 8.2 g | 8.2 |
| Kohlenhydrate | 23.0 g | 23.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 9.4 g | 9.4 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 37 Minuten zügigem Gehen oder 19 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 11% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret FI, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Suomi-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Suomi-Werte.
Source: Nährwerte von R-kioski (FI), aufgeführt von FatSecret FI · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
100% Kauraleipä Juusto-Kasvis
212 kcal je Portion
Kinkku-Kananmuna Ruisleipä
212 kcal je Portion
Taquito Mieto
213 kcal je Portion
Tomaatti-Mozzarella Ciabatta
219 kcal je Portion
Kalkkuna-Juusto Patonki
220 kcal je Portion
Tomaatti-Mozzarella Tumma Patonki
221 kcal je Portion
Alle R-kioski (FI) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.