TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-seld-pod-shuboy
Салат "Сельдь под Шубой"
Салат "Сельдь под Шубой" no Робин Сдобин (RU) satur 90 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 4.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 90 kcal | 90 |
| Olbaltumviela | 7.0 g | 7.0 |
| Ogļhidrāti | 7.0 g | 7.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.0 g | 4.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 16 minūtes strauja soļa vai 8 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Робин Сдобин (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Салат Пикантный с Курицей
100 kcal uz porciju
Рис Отварной с Овощами и Рыбой
100 kcal uz porciju
Суп Картофельный с Фрикадельками
75 kcal uz porciju
Салат Оливье
70 kcal uz porciju
Салат Венеция с Копчёной Курицей
110 kcal uz porciju
Салат Деревенское Утро
124 kcal uz porciju
Visi Робин Сдобин (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.