TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › avocado-fresh-roll
Avocado Fresh Roll
Avocado Fresh Roll в Roll'd (AU) содержит 161 ккал на заявленную порцию, 6.6 г белка и 3.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 161 kcal | — |
| Белки | 6.6 g | — |
| Углеводы | 25.9 g | — |
| в том числе сахара | 4.0 g | — |
| Жиры | 3.1 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.9 g | — |
| Клетчатка | 1.2 g | — |
| Соль | 0.41 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 29 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 7% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Roll'd (AU) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Tofu Fresh Roll
161 ккал на порцию
BBQ Chicken Fresh Roll
153 ккал на порцию
Roast Duck Fresh Roll
170 ккал на порцию
Pork & Prawn Fresh Roll
149 ккал на порцию
Low Carb Tofu Fresh Roll
132 ккал на порцию
Garlic Prawn Fresh Roll
130 ккал на порцию
Все позиции Roll'd (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.