TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › low-carb-tofu-fresh-roll
Low Carb Tofu Fresh Roll
Low Carb Tofu Fresh Roll chez Roll'd (AU) contient 132 kcal par portion déclarée, avec 5.9 g de protéines et 5.2 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 132 kcal | — |
| Protéines | 5.9 g | — |
| Glucides | 14.1 g | — |
| dont sucres | 2.6 g | — |
| Lipides | 5.2 g | — |
| dont saturés | 0.9 g | — |
| Fibres | 2.4 g | — |
| Sel | 0.39 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 23 minutes de marche rapide ou 12 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 7% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 6% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Roll'd (AU) · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Garlic Prawn Fresh Roll
130 kcal par portion
Pork & Prawn Fresh Roll
149 kcal par portion
BBQ Chicken Fresh Roll
153 kcal par portion
Tofu Fresh Roll
161 kcal par portion
Avocado Fresh Roll
161 kcal par portion
Roast Duck Fresh Roll
170 kcal par portion
Tous les plats Roll'd (AU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.