TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roast-duck-com-no-dressing
Roast Duck Cơm (no dressing)
Roast Duck Cơm (no dressing) iš Roll'd (AU) turi 1 062 kcal nurodytoje porcijoje, su 28.2 g baltymų ir 17.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 062 kcal | — |
| Baltymas | 28.2 g | — |
| Angliavandeniai | 72.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 5.1 g | — |
| Riebalai | 17.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 8.1 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.92 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 188 minučių greito ėjimo arba 97 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 53% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 32% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Roll'd (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Roast Duck Bún (no dressing)
1 062 kcal porcijoje
BBQ Chicken Bún (no dressing)
721 kcal porcijoje
BBQ Chicken Cơm (no dressing)
671 kcal porcijoje
Roast Duck Gỏi (no dressing)
642 kcal porcijoje
Seafood Phở (Bowl)
639 kcal porcijoje
Tofu Banh Mi
525 kcal porcijoje
Visi Roll'd (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.