TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › steak-potatoes-with-oreganata-sauce
Steak + Potatoes with Oreganata Sauce
Steak + Potatoes with Oreganata Sauce no Romano's Macaroni Grill (US) satur 1 220 kcal norādītajā porcijā, ar 73.0 g olbaltumvielu un 85.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 220 kcal | — |
| Olbaltumviela | 73.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 42.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 85.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 216 minūtes strauja soļa vai 112 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 61% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Romano's Macaroni Grill (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Scaloppine
1 240 kcal uz porciju
Shrimp Portofino
1 200 kcal uz porciju
Steak + Potatoes with Rosemary Butter
1 250 kcal uz porciju
Mom’S Ricotta Meatballs + Spaghetti with Pomodorina
1 270 kcal uz porciju
Spinach + Artichoke Dip with Shrimp
1 150 kcal uz porciju
Fettuccine Alfredo
1 140 kcal uz porciju
Visi Romano's Macaroni Grill (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.