TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ekler-klubnichnyy
Эклер Клубничный
Эклер Клубничный в РомБаба (RU) содержит 540 ккал на заявленную порцию, 10.2 г белка и 38.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 540 kcal | 540 |
| Белки | 10.2 g | 10.2 |
| Углеводы | 40.8 g | 40.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 38.4 g | 38.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 96 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность РомБаба (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Песочные Орешки со Сгущёнкой
538 ккал на порцию
Пирожное Картошка
545 ккал на порцию
Неаполеон с Вишней и Заварным Кремом
569 ккал на порцию
Наполеон От Папы
574 ккал на порцию
Эклер Соленая Карамель
495 ккал на порцию
Вафельные Трубочки со Сгущенкой
490 ккал на порцию
Все позиции РомБаба (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.