TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ekler-solenaya-karamel
Эклер Соленая Карамель
Эклер Соленая Карамель в РомБаба (RU) содержит 495 ккал на заявленную порцию, 9.7 г белка и 28.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 495 kcal | 495 |
| Белки | 9.7 g | 9.7 |
| Углеводы | 51.2 g | 51.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 28.3 g | 28.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 88 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность РомБаба (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Вафельные Трубочки со Сгущенкой
490 ккал на порцию
Шоколадно-Кокосовый Наполеон
483 ккал на порцию
Постная Корзинка с Кокосовой Карамелью и Шоколадом
480 ккал на порцию
Домик Муравья
471 ккал на порцию
Торт Красный Бархат
464 ккал на порцию
Кейк-Попс
462 ккал на порцию
Все позиции РомБаба (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.