TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ekler-solenaya-karamel
Эклер Соленая Карамель
Эклер Соленая Карамель (РомБаба (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 495 kcal, 9.7 g proteiinia ja 28.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 495 kcal | 495 |
| Proteiini | 9.7 g | 9.7 |
| Hiilihydraatit | 51.2 g | 51.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 28.3 g | 28.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 88 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: РомБаба (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Вафельные Трубочки со Сгущенкой
490 kcal annosta kohti
Шоколадно-Кокосовый Наполеон
483 kcal annosta kohti
Постная Корзинка с Кокосовой Карамелью и Шоколадом
480 kcal annosta kohti
Домик Муравья
471 kcal annosta kohti
Punainen sametti -kakku
464 kcal annosta kohti
Кейк-Попс
462 kcal annosta kohti
Kaikki РомБаба (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.