TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › khleb-derevenskiy-s-semechkami
Хлеб Деревенский с Семечками
Хлеб Деревенский с Семечками (РомБаба (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 379 kcal, 12.4 g proteiinia ja 16.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 379 kcal | 379 |
| Proteiini | 12.4 g | 12.4 |
| Hiilihydraatit | 45.3 g | 45.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.4 g | 16.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 67 minuuttia reipasta kävelyä tai 35 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: РомБаба (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Круассан с Грушей и Кремом Рикотта
378 kcal annosta kohti
Торт Сицилийский
378 kcal annosta kohti
Карамельный Чизкейк
377 kcal annosta kohti
Дениш с Голубикой и Ежевикой
376 kcal annosta kohti
Круассан с Окороком и Сыром Чеддер
383 kcal annosta kohti
Булочка От Мамы с Бананом и Шоколадом
374 kcal annosta kohti
Kaikki РомБаба (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.