TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shokoladnyy-ekler
Шоколадный Эклер
Шоколадный Эклер (РомБаба (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 598 kcal, 9.1 g proteiinia ja 41.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 598 kcal | 598 |
| Proteiini | 9.1 g | 9.1 |
| Hiilihydraatit | 47.3 g | 47.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 41.7 g | 41.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 106 minuuttia reipasta kävelyä tai 55 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: РомБаба (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Торт Неаполеон Классический с Заварным Кремом
601 kcal annosta kohti
Наполеон Классический
601 kcal annosta kohti
Napoleon-leivos
601 kcal annosta kohti
Наполеон Шоколадно-Кокосовый с Заварным Кремом
611 kcal annosta kohti
Наполеон От Папы
574 kcal annosta kohti
Торт Киев
625 kcal annosta kohti
Kaikki РомБаба (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.