TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › shokoladnyy-ekler
Шоколадный Эклер
Шоколадный Эклер no РомБаба (RU) satur 598 kcal norādītajā porcijā, ar 9.1 g olbaltumvielu un 41.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 598 kcal | 598 |
| Olbaltumviela | 9.1 g | 9.1 |
| Ogļhidrāti | 47.3 g | 47.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 41.7 g | 41.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 106 minūtes strauja soļa vai 55 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: РомБаба (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Торт Неаполеон Классический с Заварным Кремом
601 kcal uz porciju
Наполеон Классический
601 kcal uz porciju
Наполеон
601 kcal uz porciju
Наполеон Шоколадно-Кокосовый с Заварным Кремом
611 kcal uz porciju
Наполеон От Папы
574 kcal uz porciju
Торт Киев
625 kcal uz porciju
Visi РомБаба (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.