TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › zapechennoe-kurinoe-file-s-zhulenom
Запеченное Куриное Филе с Жульеном
Запеченное Куриное Филе с Жульеном (РомБаба (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 223 kcal, 24.2 g proteiinia ja 13.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 223 kcal | 223 |
| Proteiini | 24.2 g | 24.2 |
| Hiilihydraatit | 2.2 g | 2.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.1 g | 13.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 40 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: РомБаба (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Тропический Манго
224 kcal annosta kohti
Сэндвич с Лососем и Творожным Сыром
225 kcal annosta kohti
Vehnäjuurileipä
220 kcal annosta kohti
Tonnikalasalaatti
231 kcal annosta kohti
Хлеб с Вялеными Томатами
231 kcal annosta kohti
Блинный Торт с Пломбиром и Черникой
215 kcal annosta kohti
Kaikki РомБаба (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.