TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › spaghetti-integral-eco
Spaghetti Integral Eco
Spaghetti Integral Eco en Romero (ES) tiene 336 kcal por ración declarada, con 12.0 g de proteína y 2.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 336 kcal | 336 |
| Proteínas | 12.0 g | 12.0 |
| Hidratos de carbono | 62.0 g | 62.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 2.0 g | 2.0 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 60 minutos de marcha rápida o 31 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 17% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret ES, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Romero (ES) según FatSecret ES · checked 2026-10-12
Platos similares en este menú
Pasta de Lentejas Rosa
339 kcal por ración
Spaghetti Integral
342 kcal por ración
Espirales Espelta
345 kcal por ración
Penne Rigate Pasta con Garbanzos
346 kcal por ración
Pasta de Guisantes
347 kcal por ración
Macarrones
349 kcal por ración
Todos los platos de Romero (ES) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.