TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kolbasa-polukopchenaya-chesnochnaya
Колбаса Полукопчёная Чесночная
Колбаса Полукопчёная Чесночная (Россиянка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 462 kcal, 17.0 g proteiinia ja 42.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 462 kcal | 462 |
| Proteiini | 17.0 g | 17.0 |
| Hiilihydraatit | 4.0 g | 4.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 42.0 g | 42.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 82 minuuttia reipasta kävelyä tai 42 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Россиянка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Сервелат Столичный
468 kcal annosta kohti
Колбаса Юбилейная
487 kcal annosta kohti
Metsästäjämakkara
515 kcal annosta kohti
Колбаса Сырокопченая Деликатесная
537 kcal annosta kohti
Колбаса Сырокопченая Юбилейная
590 kcal annosta kohti
Сосиски Молочные Особые
334 kcal annosta kohti
Kaikki Россиянка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.