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Nutrição Rosso (FI)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 35 itens da ementa Rosso (FI), conforme listados por FatSecret FI (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pollo e Capra | 560 g | 1 361 | 89.0 | 101.9 | 65.0 | — |
| Prosciutto Crudo | 485 g | 1 237 | 71.9 | 97.3 | 61.1 | — |
| Al Capone | 573 g | 1 176 | 64.2 | 101.4 | 56.2 | — |
| Ilmari Pizza | 482 g | 1 166 | 54.9 | 85.8 | 66.0 | — |
| Roma Rustica | 565 g | 1 164 | 57.1 | 127.1 | 47.5 | — |
| Keittiömestarin Pihvi | 616 g | 1 016 | 56.7 | 41.3 | 67.8 | — |
| Roma Pizza | 473 g | 927 | 50.1 | 83.7 | 42.1 | — |
| Salmone Con Pasta Limone | 377 g | 884 | 41.5 | 52.4 | 56.2 | — |
| Lohta ja Tattikastiketta | 566 g | 877 | 36.8 | 39.1 | 65.1 | — |
| Broileripasta | 370 g | 832 | 54.8 | 63.3 | 47.4 | — |
| Pasta Di Mare | — | 823 | 34.6 | 65.2 | 54.1 | — |
| Katkarapurisotto | 471 g | 730 | 20.7 | 33.9 | 56.0 | — |
| Focaccia Pollo & Prosciutto | 510 g | 694 | 42.3 | 73.4 | 24.5 | — |
| Rosson Papupyörykät | 430 g | 618 | 18.5 | 50.3 | 36.1 | — |
| Broileria Al Forno | 492 g | 595 | 51.7 | 31.0 | 30.0 | — |
| Broilerisalaatti | 414 g | 493 | 32.7 | 7.9 | 36.4 | — |
| Vuohenjuustobroileri | 633 g | 469 | 50.6 | 24.1 | 18.4 | — |
| Vuohenjuustosalaatti | 307 g | 424 | 16.6 | 23.9 | 28.9 | — |
| Merellinen Salaatti | 415 g | 390 | 33.6 | 7.9 | 24.5 | — |
| Valkosipulibroileri | 562 g | 313 | 38.8 | 18.0 | 9.0 | — |
| POLLO ALL'aglio | 542 g | 298 | 36.9 | 14.6 | 9.8 | — |
| Opera Special | 100 g | 234 | 13.0 | 24.0 | 9.5 | — |
| Dessert Ai Biscotti | 86 g | 217 | 2.2 | 25.6 | 11.4 | — |
| Pizza Pesto Mozzarella | 100 g | 216 | 9.0 | 24.0 | 8.9 | — |
| Pizza Pollo Barbeque | 100 g | 215 | 9.7 | 27.0 | 6.6 | — |
| Bruschetta Ai Gameretti | 123 g | 207 | 8.1 | 8.9 | 14.8 | — |
| Pollo Feta Picante | 100 g | 207 | 9.7 | 24.0 | 7.9 | — |
| Uunifeta-Rigatoni | 100 g | 203 | 7.2 | 19.0 | 11.0 | — |
| Carbonara | 100 g | 193 | 6.6 | 15.0 | 12.0 | — |
| Punajuuri-Vuohenjuusto-Risotto | 100 g | 176 | 5.8 | 14.0 | 10.0 | — |
| Jättilihapullapasta | 100 g | 166 | 6.5 | 15.0 | 8.1 | — |
| Kananpoika-Pekoni Rigatoni | 100 g | 166 | 8.6 | 16.0 | 7.2 | — |
| Herkkutattirisotto | 100 g | 162 | 3.3 | 11.0 | 11.0 | — |
| Kylmäsavulohi-Jokirapu Pappardelle | 100 g | 158 | 7.4 | 16.0 | 6.5 | — |
| Pasta Bolognese | 100 g | 141 | 8.3 | 16.3 | 4.4 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 1 220 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Rosso (FI) conforme FatSecret FI · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret FI lists them for its Rosso brand (https://www.fatsecret.fi/kalorit-ravinto/search?q=Rosso, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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