TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › rostmaster-chiz
Ростмастер Чиз
Ростмастер Чиз no Rostic's (RU) tem 276 kcal por porção declarada, com 14.0 g de proteína e 15.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 276 kcal | 276 |
| Proteínas | 14.0 g | 14.0 |
| Hidratos de carbono | 20.0 g | 20.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 15.0 g | 15.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 49 minutos de caminhada rápida ou 25 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 14% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Rostic's (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Ростмастер Чиз Классический
275 kcal por porção
Баскет Фри Дуэт
278 kcal por porção
Кесадилья Фирменная
272 kcal por porção
Маэстро Чиз Бургер Классический
272 kcal por porção
Ростмастер Блю Чиз
272 kcal por porção
Восточный Ролл с Креветками
280 kcal por porção
Todos os itens de Rostic's (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.