TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shef-sendvich-ostryy
Шеф Сэндвич Острый
Шеф Сэндвич Острый (Rostic's (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 606 kcal, 35.0 g valku ja 26.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 606 kcal | 211 |
| Valgud | 35.0 g | 12.2 |
| Süsivesikud | 56.5 g | 19.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 26.4 g | 9.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 107 minutit reipat kõndi või 56 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Rostic's (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ростмастер по-Русски с Грибами
606 kcal portsjoni kohta
Мой Баскет со Стрипсами Острыми
572 kcal portsjoni kohta
Мой Баскет со Стрипсами
567 kcal portsjoni kohta
Мой Баскет с Крыльями
656 kcal portsjoni kohta
Веджи Ролл Блю Чиз
521 kcal portsjoni kohta
Мой Баскет с Байтсами
514 kcal portsjoni kohta
Kõik Rostic's (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.