TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vostochnyy-roll-s-krevetkami
Восточный Ролл с Креветками
Восточный Ролл с Креветками (Rostic's (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 280 kcal, 7.9 g proteiinia ja 14.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | 280 |
| Proteiini | 7.9 g | 7.9 |
| Hiilihydraatit | 29.9 g | 29.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.3 g | 14.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Rostic's (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Баскет Фри Дуэт
278 kcal annosta kohti
Ростмастер Чиз
276 kcal annosta kohti
Новогодний Бургер Чиз Говядина с Клюквенным Соусом
285 kcal annosta kohti
Ростмастер Чиз Классический
275 kcal annosta kohti
Веджи Сырный Чили Ролл
286 kcal annosta kohti
Маэстро Чиз Бургер Классический
272 kcal annosta kohti
Kaikki Rostic's (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.