TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vostochnyy-roll-s-krevetkami
Восточный Ролл с Креветками
Восточный Ролл с Креветками в Rostic's (RU) содержит 280 ккал на заявленную порцию, 7.9 г белка и 14.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 280 kcal | 280 |
| Белки | 7.9 g | 7.9 |
| Углеводы | 29.9 g | 29.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.3 g | 14.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Rostic's (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Баскет Фри Дуэт
278 ккал на порцию
Ростмастер Чиз
276 ккал на порцию
Ростмастер Чиз Классический
275 ккал на порцию
Новогодний Бургер Чиз Говядина с Клюквенным Соусом
285 ккал на порцию
Веджи Сырный Чили Ролл
286 ккал на порцию
Восточный Ростмастер с Говядиной
272 ккал на порцию
Все позиции Rostic's (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.